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La Phrase du Jour de Laurent GOUNELLE

Qui ne juge pas les autres ne craint d'être jugé et est libre

Le Principe de l’EFT

Le principe de base de l’EFT est que « Toute émotion négative est due à une perturbation de notre système énergétique corporel ».

Quand une personne est calme, détendue, l’énergie coule librement à travers ses méridiens.

Une perturbation émotionnelle, de quelque nature soit-elle, affecte ce flux immédiatement et naturellement parce qu'émotion et flux énergétique sont intimement liés et font partie du même système :

Tout est énergie !

Alors le flux d’énergie est perturbé et nos pensées entrent  dans un tourbillon qui nous éloigne de plus en plus de la sérénité.

Par conséquent, Comment cette personne doit réguler le flot énergétique.

En utilisant l’EFT :

En tapotant des points spécifiques sur les méridiens pendant qu’elle se centre sur son problème et l’accepte totalement (on appelle cela le tapping). Ces deux actions combinées vont avoir pour effet de libérer l’émotion et ainsi de rétablir l’harmonie dans son système énergétique.

La mémoire de la perturbation demeure mais la charge émotionnelle a disparu.

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